Mengenal kalori dan manfaatnya bagi tubuh

Kalori adalah satuan unit yang digunakan untuk mengukur nilai tenaga dan energi . Kalori banyak terdapat pada makanan yang berkarbohidrat,...

Karbohidrat sederhana vs kompleks. Mana yang baik?

Karbohidrat telah lama menjadi salah satu zat vital yang harus ada dalam makanan sehari-hari anda. Namun seperti halnya lemak, konsumsi kar...

Mengapa asma semakin lama semakin bertambah parah?

Kalau ada yang menyebut asma adalah penyakit yang bandelnya minta ampun, itu mungkin benar. Seberapa keras kita mengobatinya , gejala asma t...

Olala...Olahraga bisa mencegah rambut beruban lo...

Olahraga bisa mencegah rambut beruban? Apa benar?  Tak seorangpun tidak mengerti manfaat besar olahraga bagi kesehatan mereka. Bukan hanya ...

Apakah saya terkena Hepatitis? Kenali gejalanya

Jika  anda sering mendengar kata orang tentang penyakit liver , itulah Hepatitis , meskipun tidak semua penyakit yang menyerang liver adala...

7 Sebab Gangguan Apnea Saat Tidur

Mendengkur bukanlah sleep apnea (apnea tidur) , namun sleep apnea bisa muncul bermula dari tidur mendengkur. Sleep apnea atau apnea tidur...

Sinar matahari, obat gratis hipertensi

Kalau boleh mengejutkan mungkin begitulah adanya jika mendengar bahwa sinar matahari ternyata mampu membuat seseorang terbebas dari penyak...